D3 vitamīns kopā ar K2MK7
Gan D3 vitamīns, gan K vitamīns ir būtiskas uzturvielas cilvēka organismam. Viena no D3 vitamīna galvenajām funkcijām ir atbalstīt kalcija uzsūkšanos un izmantošanu, savukārt K2 MK-7 vitamīns ir atbildīgs par kalcija nogulsnēšanās vietu noteikšanu. Šī iemesla dēļ tiek uzskatīts, ka šiem diviem vitamīniem ir sinerģiska iedarbība. Līdzīgu sinerģisku saistību var novērot arī imūnsistēmas atbalstīšanā.
Turklāt gan D3, gan K2 vitamīns veicina citas svarīgas funkcijas organismā, piemēram:
D3 vitamīns
✔ atbalsta kalcija un fosfora uzsūkšanos un izmantošanu;
✔ palīdz uzturēt veselīgus kaulus;
✔ veicina normālu muskuļu darbību;
✔ palīdz uzturēt veselīgus zobus;
✔ atbalsta normālu imūnsistēmas darbību;
✔ piedalās šūnu dalīšanās procesā.
K2 MK-7 vitamīns
✔ veicina normālu asins recēšanu;
✔ palīdz uzturēt veselīgus kaulus.
K2 vitamīna trūkums:
Ja uztura paradumu vai veselības stāvokļa dēļ veidojas K vitamīna trūkums, simptomi pastiprināsies pakāpeniski un tie var ietvert:
- Biežu deguna un smaganu asiņošanu, kā arī ilgstošu asiņošanu pēc traumām vai operācijām.
- Zilumu veidošanos pat pēc nelieliem sasitumiem.
- Nelielu asinsizplūdumu veidošanas zem ādas vai gļotādām.
- Kaulu veselības problēmas – sāpes un diskomfortu locītavās, paaugstinātu kaulu lūzumu risku.
Kā var veidoties K2 vitamīna trūkums?
Lai organisms varētu uzņem K vitamīnu optimālā apjomā, papildu sabalansētam uzturam ir nepieciešama arī normāla gremošanas sistēmas darbība un tauku klātbūtne, jo šis vitamīns ir taukos šķīstošs. Tādēļ K vitamīna trūkums var rasties ne tikai uztura dēļ, kurā nav iekļauti K vitamīnu saturoši pārtikas produkti, bet arī situācijās, kad ir:
- zarnu mikrofloras traucējumi;
- saslimšanas, kas kavē tauku uzsūkšanos, piemēram, celiakija, Krona slimība, pankreatīts;
- aknu slimības – hepatīts, aknu ciroze;
- žultsakmeņi un žultsvadu aizsprostojumi;
- antibiotiku vai antikoagulantu ilgstošas lietošanas izraisītas blaknes.
D vitamīna trūkums:
D vitamīna deficīta konstatēšana tikai pēc simptomiem var būt neprecīza. Bieži sastopamie simptomi ir, piemēram, nogurums, vispārējs vājums, sāpes kaulos, biežas saslimšanas, taču jāņemt vērā, ka lielākā daļa cilvēku neizjūt šos simptomus.
D vitamīna trūkums pastiprina hroniskas saslimšanas
Depresija, migrēna, hipertensija, astma, autisms, vēzis, aptaukošanās, bezmiegs, Alcheimers, cistiskā fibroze, diabēts (1. un 2.tipa), ekzēma, psoriāze, sirds saslimšanas, neauglība, zarnu iekaisuma slimības, demence, dzirdes zudums, acs mākulas deģenerācija, multiplā skleroze, Krona slimība, sāpes muskuļos, osteoporoze, peridontīts, reimatoīdais artrīts, šizofrēnija, krampji, hemorāģiskā septicēmija, tuberkuloze.
D vitamīna līmeņa analīžu rezultātu interpretācija:
Optimāls līmenis 45,0–55,0 ng/mL
Pietiekams līmenis > 30 ng/mL
Nepietiekams līmenis 20,0–29,9 ng/mL
Vidēji smagas pakāpes deficīts < 19,9 ng/mL
Smagas pakāpes deficīts <10 ng/mL
Kā uzņemt D vitamīnu?
1. Sauļojoties bez aizsargkrēma, dienas vidū no maija līdz augustam vismaz 30 min. dienā, atklātos saules staros ar atkailinātām rokām un kājām. D vitamīna sintēze organismā notiek saules staru iedarbībā.
2. Lieto augstas kvalitātes D3 vitamīns uztura bagātinātāja formā. Mēs piedāvājam īpaši izstrādātu D3 vitamīna formula šķidrā veidā, kas viegli uzsūcas un labi iedarbojas.
3. Iekļauj ikdienas ēdienkartē. D vitamīna pārtikas avoti: treknas zivis (piemēram, lasis, skumbrija), zivju eļļa, olas dzeltenums un citos produktos. Taču, lai nodrošinātu ar minimālo nepieciešamo dienas devu (50 µg) ik dienu būtu jāapēd 250 grami svaiga laša, 40 olas vai jāizdzer 10 krūzes piena.
Lietošana: Ieteicamā dienas deva: 1 pumpītis tieši mutē.
Lietojiet pēc ēšanas.
Deva: Aktīvās sastāvdaļas 1 pumpītī:
vitamīns K2MK7 100 µg 135% *NRV
vitamīns D 100 µg (4000 IU) 2000% *NRV
*NRV – uzturvielu atsauces vērtības / IDV – ieteicamās dienas devas
**SV – starptautiskās vienības
Piesardzības pasākumi: Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu.
Uztura bagātinātājus nevar lietot kā daudzveidīga uztura aizstājēju.
Uzmanību! D3K2 MK-7 vitamīns šādā koncentrācijā uz vienu devu ir paredzēts tikai personām, kas vecākas par 75 gadiem. Tomēr daudzi cilvēki, kas jaunāki par 75 gadiem, arī izvēlas lietot šo devu (piemēram, pēc ārsta ieteikuma) ievērojama D vitamīna deficīta dēļ organismā. Ja jums ir kādas medicīniskas bažas, ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Iespējamais produkta gaidīšanas laiks, pēc apmaksas veikšanas, līdz 7 dienām.
Šis produkts nesatur konservantus, glutēnu, laktozi un soju. Piemērots veģetāriešiem.
Uzglabāšana: Uzglabāt cieši noslēgtā traukā vēsā, tumšā vietā, bērniem nepieejamā vietā.
Izcelsmes valsts: Polija
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.