Mārīte saņem daudz jautājumu par organisma attīrīšanu. Ko darīt? Ar ko sākt?
Mārīte saka: sāciet ar ūdeni. Cilvēks 70% sastāv no ūdens, smadzenes līdz pat 80%. Tas nozīmē, ka ūdens ir būtiski svarīgs mūsu veselībai.
Ja svars ir aptuveni 70 kg, vajadzētu dienā izdzert 2 l ūdens, ja 50 kg – 1,5 l vai pēc vajadzības.
Ūdens trūkst, ja:
Ir sausa āda;
Ir ādas slimības;
Ir jūtama smakošana no mutes;
Raksturīgi aizcietējumi;
Smird rīta urīns.
Ko dara ūdens:
Attīra zarnu traktu no gļotām;
Izvada šlakvielas, toksīnus;
Uzlabo šūnu darbību (sevišķi pēc 60 g. vecuma);
Uzlabo asinsriti, šķidrina asinis;
Uzlabo vielmaiņu;
Darbojas pret aizcietējumiem;
Attīra limfu;
Labvēlīgs nervu sistēmai;
Normalizē zarnu trakta darbību;
Nierēm patīk silts ūdens;
Pie urīnceļu iekaisumiem lieto siltu ūdeni ar pievienotu medu, kanēli;
Ja ir sauss klepus – dzer ūdeni ar pievienotu ingveru, kanēli+medu+piparmētru;
Galvas sāpēm – 2 reizes dienā no rīta un uz nakti ūdenim pievieno medu+raudeni+piparmētru.
Ūdeni Lieto:
30 minūtes pirms ēšanas un vismaz 2 stundas pēc ēšanas;
Ikreiz dzerot ūdeni, piebērt šķipsniņu sāls;
Pirmo reizi līdz 7.00 siltu 40° (sēžot);
Pēdējo reizi uz nakti ar medu+piparmētru+raudeni.
Nevar dzert ūdeni:
Ēšanas laikā un līdz 2 stundām pēc ēšanas, jo tas atšķaida kuņģa sulu un fermentus;
Daudz vakarā, jo var būt tūska;
ūdeni var dzert, bet mazāk:
Pie smagām nieru, sirds slimībām ar tūsku;
Ja ir akmeņi žultspūslī;
Ja ir augsts asinsspiediens;
Ja ir hronisks aizkuņģa dziedzera iekaisums (ūdeni var dzert, bet mazāk);
Ja ir akūtas kuņģa slimības;
Ja ir cukura diabēts smagā formā;
Uzreiz nevar daudz dzert, sāciet ar 1 glāzi silta (40°) ūdens.
No „Mārītes Zālītes” produktiem palīdzēs (visu lieto 30 min. pēc ūdens dzeršanas):
Nieru pulveris (tēja) – lieto no 17.00 – 19.00;
Attīrošais pulveris (tēja) 2 reizes dienā 1 – 2 g;
Imunitātes tēja – 2 reizes dienā 1 – 2 g;
Mieram pulveris (tēja) – uz nakti;
Tējas – raudene, kliņģerīte, biškrēsliņi, tēju maisījums „Taviem sapņiem”